Dein persönlicher Coach in Sachen Fitness und Ernährung

Mit einem auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsprogramm wirst du dein Ziel erreichen und ein ausgeglichenes Körperbewusstsein aufbauen können. Du profitierst von mehr Lebensqualität, mehr Leistungsfähigkeit und einer besseren Gesundheit, kurz „Balance of Life“.

Als dein Personal Trainer zeige ich dir neue Perspektiven auf, um das Gewünschte in die Tat umzusetzen. Die Trainingsmethoden werden wir gemeinsam zusammenstellen. Während des gesamten Trainings stehe ich dir persönlich zur Seite.

„es hat nichts Edles, sich seinen Mitmenschen überlegen zu fühlen. Wahrhaft edel ist, wer sich seinem früheren Ich überlegen fühlt.“  –  Earnest Hemingway –

Was ich damit sagen will? Egal ob sportlich, schön oder was auch immer Mitmenschen sind, entscheidend ist, dass jeder seinen eigenen Weg geht.

In diesem Sinne sind wir doch alle dazu da, ein besserer Mensch zu werden. Fehler zu machen ist also nicht dumm, sie zu wiederholen jedoch schon. Ergreift den Augenblick, springt über euren eigenen Schatten und werdet die beste Version von euch selbst.

Deine Gesundheit und Fitness ist meine Passion

Ich bin 48 Jahre alt und Mutter eines Sohnes. Durch meine eigene Leidenschaft zu gesunder Ernährung und Fitness wuchs in mir der Wunsch, auch andere zu einer „Balance of Life“ zu verhelfen. Meine fundierten Ausbildungen garantieren dir eine fachmännische Betreuung.

AUSBILDUNGEN

• Dipl. Ernährungsberaterin SHS
• Zertifizierte Personaltrainerin SPA
• TRX Qualified Group Suspension Trainerin
• EMS Trainerin bei Glucker Kolleg
• EMA Trainerin bei Amplitrain